Individuální konzultace

1 500 Kč

Zmapujeme, co se děje a co s tím!

"DIAGNOSTIKA" ONLINE I OSOBNĚ

Jasný konkrétní plán!

Z konzultace odejdete s praktickými tipy, které vám pomohou zvládnout problém, který vás nejvíc pálí.

Detailní informace

Popis
Diskuze

Detailní popis produktu

Jste to Vy?

Moc vám záleží na tom, abyste s dětmi měli dobré vztahy - nejen teď, ale i pak, až budou velké.

Teoreticky víte, co máte dělat, ale reálné situace vás často zaskočí a spustí se automat, jak jste to slyšeli doma.

Když jste odpočinutí, jde to líp, ale celé dny s dětmi vám berou energii a vy už často prostě nemůžete. A pak přijde křik.

Opakovaně se dostáváte do situací, kdy máte pocit, že selháváte, protože nezvládnete svoje emoce.

Nechcete, aby si děti z dětství pamatovaly, to jak máma křičela...

A taky se nechcete pořád omlouvat...

Dokážu to odmávnout a nechat to jít...

„Překvapilo mě, jak příjemně jsem se s vámi cítila už od začátku. Když se s někým potkám, tak mi docela trvá, než se cítím komfortně, mám v sobě vždycky určitý napětí, a s vámi jsem ho vůbec neměla! Jsem šťastná, že jsem to s Vámi absolvovala, naučila jsem se daleko víc vnímat svoje tělo i myšlenky ... nad spoustou věcí dokážu mávnout rukou, protože vědomě si řeknu, že jsou to maličkosti... i když se myšlenky se k tomu vracejí, umím to odmávnout, nechat to jít.

JARKA

Jak probíhají
individuální "diagnostické" konzultace?

Napíšete mi na email hanka@vedomakomunikace.cz a stručně popíšete, co chcete řešit.

Domluvíme si termín konzultace prezenčně nebo online na Zoomu. Během 60 minut se společně dobereme k podstatě toho, co řešíte, pojmenujeme spouštěče a průběh.

Nastavíme 1-2 rituály do konkrétních situací a dám vám tipy, co a jak trénovat.

Bonus: Pokud se rozhodnete pokračovat ve skupinovém kurzu Jak s emocemi, odečtu vám cenu konzultace z ceny kurzu.

S čím vám pomůžu?

ROZVÍJENÍ VAŠEHO VNITŘNÍHO KLIDU A OPTIMISMU

Jak pracovat s vlastními nepříjemnými emocemi, aby i ve vypjatých situacích byly vaše reakce konstruktivní a podporovaly dobré vztahy.

EMPATICKÉ NASLOUCHÁNÍ

Jak naslouchat, aby dítě cítilo, že ho vnímáte a přijímáte, a aby se díky vašemu naslouchání učilo rozumět svým emocím.

VYJADŘOVÁNÍ NESOUHLASU

Jak dávat dítěti hranice způsobem, kdy dítě cítí vaši jistotu a klid a zároveň prostor pro rozvíjení vztahu a pocit sounáležitosti.

VYTVÁŘENÍ DOHOD

Jak spolu s dětmi mluvit o tom, co potřebujete vy a co potřebují oni, a hledat společná řešení.

PODPORA SEBEDŮVĚRY DÍTĚTE

Jak podporovat vědomí vlastní hodnoty a pocit kompetentnosti, aby si vaše dítě věřilo a mělo vnitřní motivaci se dál rozvíjet.

Tak velký efekt jsem nečekala...

„Fascinuje mě, jak rychle se to, co jsme spolu dělaly, promítlo do běžného života, že jsem nečekala, že to bude mít tak velký efekt a že jsem schopná tu reakci rychle změnit. Vyhovovalo mi, že je to individuálně, musím ocenit ty materiály, co jste mi posílala, a přínosný bylo, že jsem si mohla zapisovat... až když jsem to viděla napsaný, tak mi některý věci došly... A fakt moc oceňuju tu vaší vstřícnost, schopnost naslouchat a zrcadlit to, co říkám.

LUCIE

Co můžete očekávat z mé strany?

naprostou důvěrnost

hlubokou empatii

rozsáhlé zkušenosti a know-how

důraz na praxi

lehkost a optimismus

Snažíte se děti respektovat, ale pořád jsou situace, kdy se dostanete do emocí a už se nedokážete zastavit. Padají z vás věty, které říkat nechcete, a pak vás to mrzí. A chtěli byste to změnit.

Proč spolupracovat se mnou?

Jmenuju se Hanka Čechová a již 15 let podporuji rodiče, kteří chtějí své děti vychovávat vědomě a s respektem.

Ve své práci využívám bohaté zkušenosti z vlastního mateřství i zkušenosti stovek rodičů, kteří pod mým vedením absolvovali kurzy komunikačních dovedností Respektovat a být respektován, Výchova bez poražených a kurz emočních dovedností Jak s emocemi.

Více než 10 let se věnuji praxi mindfulness a pomáhám rodičům měnit navyklé reakce, aby dokázali dětem předávat to, co skutečně chtějí.

Vždycky mě fascinovalo, jak rodiče, bez ohledu na to, co sami prožili, můžou být pro dítě pevným bodem ve vesmíru. A já jim v tom - i díky své vlastní zkušenosti - pomáhám. A s vděčností se těšíme z výsledků té práce.

Možná vám teď běží hlavou ...

„Už jsem toho vyzkoušel/a docela dost, ale zůstalo to většinou na té teorii. Dostat to do praxe je totiž úplně něco jiného. Fakt to pak budu umět?“
Moje odpověď:
Zázraky se nedějí a za vším je práce! Nabízím vám systematickou podporu a nástroje, se kterými tu práci budete dělat. A výsledky lidí, kteří už do toho se mnou šli:).

Všichni rodiče se mohou naučit, jak osedlat „koně" svých emocí a vědomě vnášet dětem do života klid, laskavost a optimismus.

Na co se nejvíc ptáte

Jak je konzultace dlouhá?

Individuální konzultace má 60 minut.

Mám si na konzultaci něco připravit?

Určitě pomůže, když mi předem popíšete, co prožíváte, co chcete probrat a změnit. Jinak zkuste mít otevřenou mysl:)

Co když se na domluvenou konzultaci nemůžu dostavit?

Pokud dáte vědět alespoň 24 hodin předem, že nemůžete přijít, domluvíme náhradní termín. Pokud je to méně než 24 hodin, je třeba konzultaci v novém termínu znovu uhradit.

Budeme během konzultace dělat nějaká cvičení?

Ano. Kladu velký důraz na praxi. Proto si konkrétní tipy vyzkoušíme a zreflektujeme. Abyste věděli, co máte dělat a netápali.

Mají konzultace charakter psychoterapie?

Ne. Berte konzultaci jako "diagnostiku" toho, co se děje. Co vás trápí. Co byste chtěli změnit. Pojmenujeme to a nastavíme konkrétní plán. Zároveň vám doporučím další postup.

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat komentář

Přihlášení k vašemu účtu